Rückenschmerzen und der Weg zur Heilung
Schmerzen im Rücken sind in der heutigen Gesellschaft ein weit verbreitetes Problem. (mehr …)
Balance finden: Beruf, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen
Die Herausforderung der Work-Life-Balance (mehr …)
Beginne mit dem ersten Schritt und der nächste wird folgen!
Gestern hatte ich ein schönes Erlebnis mit einer Klientin, von dem ich dir erzählen möchte. (mehr …)
Ist dein Beckenboden zu schwach oder du zu gestresst?
Wie im Blogartikel „schwacher Beckenboden, starke Rückenschmerzen“ erwähnt, spielt der Beckenboden eine zentrale Rolle, wenn es um unsere Körpermitte geht.
Schwacher Beckenboden, starke Rückenschmerzen
Die meisten Frauen kennen den Beckenboden, wenn überhaupt, meistens nur aus der Rückbildungsgymnastik: Fahrstuhl fahren, Olive hochziehen, Blümchen pflügen… (mehr …)